Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
| Title
|
Date published
|
|
|
|
Razones para ser omnívoro, con Juan Pascual (Ep. 374)
|
2023-09-14
|
|
|
|
Naturaleza Humana: Genes/Cultura, Hombres /Mujeres, Moral…, con Val Muñoz de B. (Ep. 373)
|
2023-09-06
|
|
|
|
¿Estás en Forma? Descúbrelo con estas pruebas
|
2023-09-01
|
|
|
|
Mejora tu Piel: Hábitos, Cosméticos y Suplementos
|
2023-08-29
|
|
|
|
Café Soluble, Riesgos Bluetooth/Wifi, Carbohidrato y Músculo, Lectura Rápida, Superpoblación y Paternidad (Ep. 372)
|
2023-08-23
|
|
|
|
Activa el Modo Monje para Transformar tu Vida
|
2023-08-14
|
|
|
|
Mejora tu VO₂ máx para vivir más: Zona 2, HIIT y Más
|
2023-08-13
|
|
|
|
Agujetas, Inositol para Fertilidad, Deficiencias Veganas, Crossfit+Gym, Ejercicio e Infecciones (Ep. 371)
|
2023-08-09
|
|
|
|
Descanso de Dieta (Diet-Break) y Descanso del Entrenamiento
|
2023-08-06
|
|
|
|
Reeducar al Cerebro para Mejorar el Pensamiento, con David del Rosario (Ep. 370)
|
2023-08-02
|
|
|
|
Mejora tu Disciplina: La Ciudadela Interior 9
|
2023-07-25
|
|
|
|
Gordofobia, Sal, Cardio para perder grasa, Protocolos Respiración, Golpes Cabeza(Ep. 369)
|
2023-07-12
|
|
|
|
Aspartamo y Cáncer, Alulosa, Valgo de Rodilla, Calorías en Verdura, Música y Rendimiento (Ep. 368)
|
2023-07-04
|
|
|
|
Pies Libres, Juanetes, Plantillas, Calzado Minimalista, Earthing/Grounding, con Rubens García (Ep. 367)
|
2023-06-28
|
|
|
|
Herbalife, Fuerza y Ayuno, Suplementos para Articulaciones, Mascotas y Salud, Calzado (Ep. 366)
|
2023-06-21
|
|
|
|
Crisis de los 40 ¿Mito o Realidad?
|
2023-06-17
|
|
|
|
Entrenamiento de Fuerza: Obesidad, Personas Mayores y Niños, con Felipe Isidro (Ep. 365)
|
2023-06-16
|
|
|
|
Diseña un Entorno de Trabajo Saludable (5 Ideas)
|
2023-06-14
|
|
|
|
Descripción de Fármacos para Adelgazar y lo que Tu Médico No Te Cuenta, con el Dr. Borja Bandera (Ep. 364)
|
2023-06-09
|
|
|
|
Frank Suárez y Ben Greenfield, Estatinas, Fallos Nutriscore, Frío después de Entrenar, Vino y Longevidad (Ep. 363)
|
2023-05-31
|
|
|
