Kompletní obsah Makej vole Trénink! - tréninkové tipy, rozhovory, instruktážní videa a další najdete na české platformě Forendors - forendors.cz/makejvoletrenink Makej vole! Trénink je unikátní vzdělávací platforma pro sportovce, trenéry a vlastně všechny, kdo se zajímají o chytrý trénink. Profesionální trenér Josef Andrle a tvůrce Makej vole! Podcastu Honza Dvořáček zde vedou rozhovory nad odbornými tréninkovými tématy - srozumitelně a vtipně, prostě tak, aby tomu rozuměl profík i amatér.

Subscribe

Title Date published
Makej vole! Trénink #24 – Seilerova pyramida tréninkových potřeb aneb co má v tréninku opravdu smysl? 2025-05-18
Makej vole! Trénink #23 – Host Lubomír Petruš: Běh a cyklistika – ideální tréninkové spojení 2025-04-27
Makej vole! Trénink #22 – Workshop: Trénink techniky výběhů (i s holemi), seběhů a přechodů 2025-04-04
Makej vole! Trénink #21 – Odpovědi na vaše dotazy 2025-03-17
Makej vole! Trénink #20 – Ideální běžecká technika neexistuje + praktický workshop 2025-02-14
Makej vole! Trénink #19 – Vše, co byste měli vědět o laktátu 2025-01-22
Makej vole! Trénink #18 – Specifika tréninku na ultra 2025-01-02
Makej vole! Trénink #17 – Shrnutí předchozích témat: Otázky a odpovědi 2024-12-12
Makej vole! Trénink #16 – Trénink funkční síly: Teorie + praktický workshop 2024-09-30
Makej vole! Trénink #15 – Vytrvalostní síla: Teorie + praktický workshop 2024-09-09
Makej vole! Trénink #14 – Silová příprava běžců: Kapilarizační trénink + workshop 2024-08-21
Makej vole! Trénink #13 - Periodizace aneb jak si smysluplně poskládat trénink 2024-07-25
Makej vole! Trénink #12 - Typy běžeckých tréninků: Rozvoj anaerobního systému 2024-07-07
Makej vole! Trénink #11 - Typy běžeckých tréninků: Rozvoj aerobního systému 2024-06-10
Makej vole! Trénink #10 - Funkční testování: Vyhodnocení zátěžového testu 2024-05-20
Makej vole! Trénink #9 - Funkční testování: Jak probíhá zátěžový test 2024-05-02
Makej vole! Trénink #8 - Nejčastější chyby v technice běhu a jejich náprava 2024-04-21
Makej vole! Trénink #7 - Vše o chodidle 2024-04-01
Makej vole! Trénink #6 - Ukázka tréninku běžecké techniky: Jak korigovat běžecké chyby 2024-03-18
Makej vole! Trénink #5 - Videoanalýza běhu: Jak pracovat s videem 2024-03-03
12

Comments about Makej vole! Trénink

comments powered by Disqus
Advertisment: