Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

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284: ¿Puede un exceso de cardio dañar la Salud Cardiovascular? con María Sanz 2021-09-22
283: Tests de Microbiota y Relación Microbiota-Cerebro, con Miguel Toribio-Mateas 2021-09-16
282: Cannabis y aceite CBD para Mejorar la Salud, con el Dr. Mariano García de Palau 2021-09-09
281: Nutrientes vegetales vs. animales, Entrenar fuerza en Casa, Fuerza de Voluntad, Café y Músculo, Proteína y longevidad 2021-09-02
280: Mejorando nuestra Salud Financiera, con Natalia de Santiago 2021-08-26
279: Cómo Perder Grasa sin Sufrir, con María Casas 2021-08-19
278: Hidratación y ejercicio, Suplementos Proteína Vegetal, Mantener Músculo, Omeprazol y Verduras en OMAD 2021-08-12
Adipostato, Estoicismo y Muerte, Determinismo, Intuición, Pensamiento Crítico y más, en el Hanasaki Podcast 2021-08-09
Cómo ganar músculo: Las claves de la hipertrofia (nutrición, entrenamiento, suplementos) 2021-08-05
Enfrentando la Adversidad: La Ciudadela Interior 4 2021-08-03
276: Enfermedad Cardiovascular con enfoque Metabólico, con Tomás Duraj 2021-07-28
275: Sabiduría de Japón para Vivir Mejor, más allá del Ikigai, con Marcos Cartagena 2021-07-22
Mitos sobre el Café: Deshidratación, Hipertensión, Osteoporosis, Cáncer, Micotoxinas 2021-07-17
274: Mejora tu Salud Comunicándote con Efectividad, con Marina Díaz 2021-07-14
273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho 2021-07-07
Alimentos con más Densidad Nutricional y cómo incluirlos en la dieta 2021-07-03
272: Cómo Tomar Mejores Decisiones, con Rosa Molina 2021-06-30
271: Mejorando nuestra relación con la comida, con Teresa M. Terol 2021-06-23
270: Glucosa en sangre, Ecdisterona, Comer Hígado, Sobrecarga Progresiva, Baja Grasa y % Carbohidrato 2021-06-16
Fidgeting o los beneficios de ser Inquieto: Longevidad y Pérdida de Peso 2021-06-12
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