Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Diez Causas por las que No Pierdes Peso
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2021-03-20
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257: Liberándose de la Migraña y de los Síntomas sin Explicación, con Arturo Goicochea
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2021-03-17
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256: El Poder de la Respiración, con Luke Wills
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2021-03-10
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255 – Especial Coronavirus: Polarización, Vacunas, Impacto Social, Vitamina D y Futura Evolución
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2021-03-08
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254: Romper Estancamientos, Transaminasas altas, Ayuno y Músculo, Estoicismo y Absorción Creatina
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2021-03-03
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El Cerebro Social: Teoría de la Mente, Soledad y el Espectro Introvertido/ Extrovertido
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2021-02-28
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253: Medios Sensacionalistas, Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica, con Borja Bandera
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2021-02-23
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252: Anorexia y Trastornos de la Conducta Alimentaria, con Nacho Roura
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2021-02-17
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Hábitos y Salud Cerebral, Saludable Mente vs. Invicto: Entrevista a Marcos Vázquez por Sari Arponen
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2021-02-12
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251: Envejecimiento, Longevidad y las Claves de la Salud, con Carlos López Otín
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2021-02-10
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250: Fuerza y Lesiones en Crossfit, Exceso de Proteína, Alimentos Crudos vs. Cocinados, Inflamación y Covid, Salud Visual
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2021-02-02
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249: Aprendiendo a Aprender, con Héctor Ruiz
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2021-01-27
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Saludable Mente: Introducción y Primer Capítulo de mi nuevo libro
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2021-01-22
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248: Mejorando el sueño y Ajustando los Ritmos Circadianos, con Pablo Castañeda
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2021-01-20
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Mejora tu autodiálogo, o cómo tus palabras afectan tu rendimiento
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2021-01-14
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247: Salud Femenina y Menopausia, con la Dra. Isabel Castaño
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2021-01-13
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246: Ayuno Intermitente/Cetosis en el embarazo, Cacahuetes, No Respondedores al Entrenamiento, Asignatura de Educación Física (Mi experiencia)
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2021-01-08
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245: Combatiendo la Ansiedad y la Preocupación, con Jesús Matos
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2020-12-31
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Apalancamiento de Proteína, o cómo regular tu apetito para perder peso
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2020-12-29
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244: Recuperando la Salud (Lyme y Metales Pesados), con Jorge Fernández
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2020-12-24
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