Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla
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2020-01-16
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203: Alimentos Germinados, Bajar del 10% de grasa, Pilates para Mujeres, Obesidad e Insulina, Metformina
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2020-01-09
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Cómo aprender más y mejor: entrevista con Marcos Vázquez
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2019-12-30
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Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño
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2019-12-27
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Óxido Nítrico para Mejorar el Rendimiento y la Salud Coronaria
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2019-12-21
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Episodio 201: Prevenir y Tratar la Depresión a través de cambios en el Estilo de Vida, con Eva Garnica
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2019-12-11
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Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos)
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2019-12-10
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Episodio 200: Crononutrición y Horarios de Comida, Documental Magic Pill, Celulitis y Riesgos de Radiografías
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2019-12-05
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Episodio 199: Ralentizar el Envejecimiento, Resveratrol, NAD, Equilibrio mTOR/AMPK, Leche Ecológica UHT, Índice Glucémico
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2019-11-27
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Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra
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2019-11-26
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Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez
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2019-11-21
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Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz
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2019-11-14
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Estrategias para Sincronizar los Ritmos Circadianos (luz, ayuno intermitente, temperatura, rituales…)
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2019-11-12
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Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones
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2019-11-09
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Episodio 197: Crítica al Documental The Game Changers
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2019-11-05
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Episodio 196: Críticas al Movimiento Realfooding y Análisis de la App MyRealFood, con Carlos Ríos
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2019-10-31
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Episodio 195: Amenorrea Hipotalámica, Siesta, Batidos de Fruta, Riesgos de Wi-Fi, Dieta Cetogénica en Embarazo
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2019-10-25
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Episodio 194: Genómica del Deporte, o impacto de los genes a nivel deportivo y dietético, con Xabier Ramírez
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2019-10-17
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Muestra del AudioLibro Invicto: Logra Más, Sufre Menos
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2019-10-09
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Episodio 193: Estrategias de Prevención y Tratamiento de Lesiones, con Víctor Salinas
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2019-10-03
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