Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

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204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla 2020-01-16
203: Alimentos Germinados, Bajar del 10% de grasa, Pilates para Mujeres, Obesidad e Insulina, Metformina 2020-01-09
Cómo aprender más y mejor: entrevista con Marcos Vázquez 2019-12-30
Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño 2019-12-27
Óxido Nítrico para Mejorar el Rendimiento y la Salud Coronaria 2019-12-21
Episodio 201: Prevenir y Tratar la Depresión a través de cambios en el Estilo de Vida, con Eva Garnica 2019-12-11
Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos) 2019-12-10
Episodio 200: Crononutrición y Horarios de Comida, Documental Magic Pill, Celulitis y Riesgos de Radiografías 2019-12-05
Episodio 199: Ralentizar el Envejecimiento, Resveratrol, NAD, Equilibrio mTOR/AMPK, Leche Ecológica UHT, Índice Glucémico 2019-11-27
Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra 2019-11-26
Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez 2019-11-21
Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz 2019-11-14
Estrategias para Sincronizar los Ritmos Circadianos (luz, ayuno intermitente, temperatura, rituales…) 2019-11-12
Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones 2019-11-09
Episodio 197: Crítica al Documental The Game Changers 2019-11-05
Episodio 196: Críticas al Movimiento Realfooding y Análisis de la App MyRealFood, con Carlos Ríos 2019-10-31
Episodio 195: Amenorrea Hipotalámica, Siesta, Batidos de Fruta, Riesgos de Wi-Fi, Dieta Cetogénica en Embarazo 2019-10-25
Episodio 194: Genómica del Deporte, o impacto de los genes a nivel deportivo y dietético, con Xabier Ramírez 2019-10-17
Muestra del AudioLibro Invicto: Logra Más, Sufre Menos 2019-10-09
Episodio 193: Estrategias de Prevención y Tratamiento de Lesiones, con Víctor Salinas 2019-10-03
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