Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.
| Title | Date published | ||
| Praxis Video Großes Khechari Mudra | 2021-07-11 | ||
| Praxis Video Oberes Shambhavi Mudra | 2021-07-04 | ||
| Drehendes Lola Mudra | 2021-06-27 | ||
| Praxis Video Lola-Mudra | 2021-06-13 | ||
| Praxis Video Hals-Mudras | 2021-06-13 | ||
| Praxis Video Jalandhara Bandha | 2021-06-06 | ||
| Praxis Video Herzweitungs-Mudra | 2021-05-30 | ||
| Praxis Video Laghu Jalandhara Bandha | 2021-05-23 | ||
| Praxis Video Schwimm Mudra | 2021-05-16 | ||
| Praxis Video Himmels Mudra mit Gayatri Mantra | 2021-05-16 | ||
| Praxis Video Verbundenheits Mutra | 2021-05-09 | ||
| Praxis Video Herzöffnungs Mudra | 2021-05-02 | ||
| Praxis Video Segens Mudra | 2021-04-25 | ||
| Praxis Video Himmels Mudra und Segens Mudra | 2021-04-11 | ||
| Praxis Video Bauch Mudras | 2021-04-11 | ||
| Praxis Video Das große Vajroli Mudra | 2021-04-04 | ||
| Praxis Video Arm Mudras | 2021-03-28 | ||
| Praxis Video Himmels Mudra | 2021-03-21 | ||
| Praxis Video Plavini Mudra | 2021-03-14 | ||
| Praxis Video Ashwini Mudra | 2021-03-07 |