Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia.
Por Manu Sola Arjona
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199. El método noruego en entrenamiento. Con Arturo Casado
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2023-03-22
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198. FOMO y cómo evitar que te engañen. Charleta con Frederic Sabater.
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2023-03-13
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197. Periodización nutricional y rendimiento. Mesa redonda de nutricionistas.
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2023-03-06
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196. Fisiología como nunca nos la han explicado.
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2023-02-27
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195. Sistemas Complejos y Transdisciplinariedad, con Maricarmen Almarcha.
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2023-02-13
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194. Cómo controlar la intensidad del entrenamiento: mesa redonda.
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2023-02-06
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193. La motivación no está donde la buscas.
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2023-01-30
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192. Umbrales, dominios y potencia crítica (Mesa redonda de científicos).
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2023-01-16
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191. Fisiología de redes, con Sergi García Retortillo
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2023-01-09
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190. Claves de La Naturaleza del Entrenamiento
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2022-12-20
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189. Una visión integral del rendimiento deportivo, con Jesús Álvarez-Herms.
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2022-11-30
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188. Estímulos adaptativos, con Jesús Álvarez-Herms
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2022-11-14
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187. Microbiota y sistema inmunitario en el rendimiento, con Sari Arponen.
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2022-11-07
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186. Sobre La Naturaleza del Entrenamiento. Entrevista en Chicken Line Podcast
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2022-10-28
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185. Integración mente-cuerpo y variabilidad cardiaca, con Adrián Castillo.
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2022-10-24
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184. Fisiología, mitocondrias y evolución, con Adrián Castillo (1ª parte)
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2022-10-17
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183. ¿Suerte o trabajo?
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2022-10-13
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182. Mejora tu técnica en curvas, con Óscar Saiz.
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2022-10-03
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181. Simplificar nutrición y hábitos, con Alberto Álvarez (The Macrowizard)
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2022-09-26
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180. Lo más importante del entrenamiento
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2022-09-19
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